Kundalini Yoga Kriya, um Prana und Apana auszugleichen
Mit diesem Link kannst du über Spotify die zur Kriya passende Musik abspielen (Interpretin Ajeet Kaur, Mantras Maha Mrityunjai & Kiss the Earth).
Meditation mit Bewegung, um positive Muster zu stärken
Mit diesem Link kannst du über Spotify die zur Kriya passende Musik abspielen (Interpretin Siri Sadhana Kaur, Album Alokas’ Grace, Mantra To Make the Impossible Possible).
Meditation, um die geistige Kraft zu stärken (ohne Mantra)