Gongmeditation

White Sound Gongmeditation – eine heilende Reise durch den Klang des Universums

Der Gong gilt als eines der kraftvollsten Instrumente zur Heilung im Zustand der Trance.
Bei der sogenannten White Sound Technik wird der Gong so zum Klingen gebracht, dass sich eine intensive Schallwelle aufbaut, dabei wird er immer lauter und lauter und kann sich gefühlt wie ein fauchender Drache anhören. Beim höchsten Punkt, bricht sich der Sound in weisses, heilendes Licht, welches verschüttete Emotionen, einschränkende Gedankenmuster, alte Verletzungen auflösen darf.
Wenn du dich dem Klang hingibst, kannst du dich hellwach und bis in die Tiefe entspannt fühlen und dich dabei in die Weiten des Universums tragen lassen.

Gong Andrea

Wie läuft eine White Sound Gongmeditation ab?

  • Praktizieren von abgestimmten, intensiven Kundalini Yoga Übungen für Körper und Geist um sich auf die Gongmeditation vorzubereiten.
  • Hinlegen und Geniessen des Gongspiels.
  • Tanzen, rhythmisches Bewegen, um wieder mit den Füssen auf die Erde zu kommen.

Ist eine Gongerfahrung für dich geeignet? Ja, wenn du:

  • intensive, transformierende Erfahrungen liebst, welche die Grenzen deines Ichs zeitweise auflösen können;
  • deine meditativen Erfahrungen vertiefen möchtest;
  • Loslassen üben möchtest, um dich noch besser in den Fluss des Lebens zu geben.

Gong Meditation draussen

Wann ist eine Gongmeditation nicht geeignet?

Wenn deine innere Struktur bereits durch aktuelle Lebensumstände ungefestigt und im Umbruch ist, z.B.

  • Kinder vor oder in beginnender Pubertät, welche ihr gefestigtes Ich erst am Finden sind;
  • Schwangere, welche durch die Hormonveränderung bereits eine starke Transformation erleben und das Kleine nicht gefragt werden kann, ob so intensive, reinigende Klänge erwünscht sind;
  • Menschen mit Psychose/Schizophrenie;
  • Menschen mit gerade erst erlebtem Trauma;
  • Menschen, die akut unter bewusstseinsverändernden Substanzen stehen.

Wie kannst du eine Gongmeditation geniessen?

Ich setze den Gong ab und zu nach intensiver Praxis in meinen Kundalini Gruppenkursen ein.

Weiter biete ich regelmässig Gongabende an und in der Regel finden diese drinnen im Yogaraum statt. Du findest die Gongevents auf meiner Homepage ausgeschrieben.

Und eine individuelle Gongmeditation dauert 75 Min. und kostet 150.

Gongmeditation Universum